Enclave SHS

Кто практиковал? Кому какие способы известны?

_________________

Не богато...
А сам практиковал?

Значит такой способ, я обычно так и делаю: полтора пива, берег реки и тишина, потом начинаете воспринимать все звуки сразу, т.е. не прислушиваясь, а просто слушая, и начинается поглощение пространства, когда Вы, это каждая травинка, каждое дерево - это Вы. Вот это такая тема. Что всё часть тебя и ты часть всего. Главное не перебрать с топливом, а то будет карусель , тут уж не до медитаций

_________________
О С Т О Р О Ж Н О !
ВЫЗЫВАЕТ ПРИВЫКАНИЕ!

НЕ. На самом деле всё проще. Для этого пить не надо

_________________

Хороший, однако способ!
Мне он заранее нравится!

Ждём тепла, там и начнём практики Главное чтою лишних не было

_________________
О С Т О Р О Ж Н О !
ВЫЗЫВАЕТ ПРИВЫКАНИЕ!

Ага... Лишних - поменьше, бабок - побольше!!!

_________________

Как-то пробовал, основываясь на том, что показывают про нее по телевизору. Сначала все у меня тело скашивалось вперед постоянно, не мог нормально сидеть. А потом вроде нормально, но все равно долго не смог. Минут сорок просидел и забил на все!

Гарри, а что ты чувствовал во время и после медитации? Твое общее самочуствие улучшилось?

_________________

Как говорил Апостол, время шло несколько быстрее, старался ни о чем не думать, и когда закончил - небольшое расслабление и вместе с тем стал себя лучше чувствовать, хотя че там 40 минут, надо по меньшей мере несколько часов медитировать, а это очень сложно.

Не знаю, кому как. Мне минут десять - пятнадцать прекрасно хватает.

_________________

Есть один способ. Очень хорошо работает при бестолковой активности, когда неудержимо хочется что-то делать, а нужно успокоиться и угомониться.
Садишься в позу лотоса (или у кого как получится... можно просто сидя на стуле). Спинку держим прямой, руки на коленки ладошками вверх, пальчики организуем колечком, закрываем глаза и начинаем гудеть: "Влооомммммммммм....."

_________________
Психушка "Кукушкино Гнездо"

А если только проснулся и влоооомммм даже вставать, можно так и остаться лежать, уткнувшись лицом в подушку с тем же звуком "влооооомммм"?

_________________
О С Т О Р О Ж Н О !
ВЫЗЫВАЕТ ПРИВЫКАНИЕ!

ну если только проснулси и влооооом даже вставать, какая же это бестолковая активность?
Впрочем, а почему бы и не попробовать. Может именно так и получится настроиться на работу...
"Вломммммм" - универсальная мантра, реализующая намерение (мне об этом галлюцинации нашептали). Какая разница, в каком состоянии находишься?... гыггг...

_________________
Психушка "Кукушкино Гнездо"

http://real-magic.narod.ru/virez/shlahter_razgonka.html
вот по этой ссылочке можно прочитать кучу ржачных фактов(50 на 50)

_________________
Пусмть наши возможности совпадают с нашими потреьностями!!!!!